【养生厨房】今日菜谱《豆角酿肉扣》

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[健康厨房]今天的食谱《豆角酿肉扣》

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[今天看点]:

本周,全国营养周正在进行中。《养生厨房》与北京疾控中心携手为您带来四种营养食品排名!今天的清单是保护心脏的基本要素。钾列表,十大水果和蔬菜是什么?您在排名中使用什么样的成分来制作您不能期望的食物?接下来,走进Acerosaurus 1:1:1《养生厨房》找出来!

成分:

Snake Beans Pork Stuffing Oyster Mushrooms

专家:

北京疾控中心首席技师沙一梅

夏天中国烹饪大师

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[实用剧透]

步骤1:将蚕豆在锅中煮熟,分成两份,并编成纽扣形状。

第二步:清洗牡蛎蘑菇,用水浸泡牡蛎蘑菇的水,切碎,加入肉拌匀。将肉挤成球并放在编织的蛇豆扣上。按下,让肉馅和豆子粘在一起。

步骤3:少许基础油,油炸至颜色变化后,加入牡蛎蘑菇水,加入蚝油,酱油,然后品尝糖。炖三分钟煮。

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